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GCSE&Alevel,严格的规划与准备很重要!(下)

2019-03-02 10:45 三立在线 huangximing

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摘要:学习A-Level课程其实是非常辛苦的,以下,小编结合历年考生的经验教训,给大家分享一下学习A-Level课程前必知的几件事!

上篇文章中也已经提到,高中的生活节奏是很紧张的,全靠自己去规划。
 
这就是到了考验大家安排自己时间的本领了。包括在校时间和校外时间。比如,课间间歇时,可以去自习,也可以找资料预习课程。无论如何,在校内一切全靠你自己。校外的时间安排,比如数学,平时自主学习时,会先自己预习接下来的每一章节,画出重点。之后再根据每一章节的知识点进行整理总结,不懂的会用别的颜色的笔做标记,第二天跟着老师的进度走,并可以在课间的时候找老师答疑。总之,你自己要十分清楚你的学习状况,找好适合自己的学习方法,慢慢摸索。
 
10:让进度更有效率,这里说的进度包括了课堂效率和课后效率。
在课堂上,一定要记笔记,但是笔记不是把老师所讲的东西一字不差地记下来,而是选取精华,为你将来的复习提供帮助,这才能有效的汲取老师课上所传授的知识。在课下,整理老师所讲的知识点并组织知识框架图,定期复习,才能对以后的考试起到作用。试着给自己定制一个学习计划表,规定每一项任务用多长时间完成,完成之后会在旁边打个勾,这样不仅提高了学习效率,更能使你有一种成就感。如果没有完成,那下次进行改善,找到一个最适合自己的节奏。

11:注意保持身体健康。
开学一个月之后,部分同学会发现自己的体重不断飙升,并上课的时会犯困,整日没精打采,造成以上的关键就在于不经常参加户外运动。
关于户外运动,建议是,每周一定要抽出几个小时的时间去外面参加运动、多走动走动,可以不选择太挑战的运动,即使是和同学们一起在学校场地跑跑步,打打篮球,都是能锻炼到身体还能缓解压力呢。另外,尽量少熬夜。AS的时候11点12点是正常的休息时间,如果长期还在深夜写作业、查缺补漏,那一定要反思自己的课堂听讲效率和课后作业完成效率了。不然,这会影响到你第二天的听讲状态,一天天下去会造成恶性循环。

12:心理健康更重要,要及时化解负面情绪。
除了身体健康,情绪管理是十分重要的。在高中生活中,你会因为各种考试、琐事而焦虑、产生负面情绪,要学会如何去化解这些负面情绪。
所处一个集体中,有意无意识的总会拿自己与其他人进行对比,要知道,每个人都有闪光点也有不足,过于自卑或自负都会影响个人发展。在负面情绪无法自我控制的时候,要积极寻求朋友、老师或家长的帮助,千万不要积少成多,要时刻记得你是最棒的!心态的调整,是最为重要的,学习中、人际交流中,不可避免有自己克服不了的困难及问题,不需要妄自菲薄,也不需要过度焦虑,正视自己的问题,去想办法解决它,这才是正确的对待问题的方式。

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